ユージはきのう沖縄の出張から半袖で東京へ戻ってきたらびっくりしたなどと話す。物部真一郎医師は寒暖差疲労には入浴や温野菜が効果的などと話す。桜沢信司キャスターはきょう～あすは北陸～北海道にかけて雨が雪に変わる見込み、関東～西日本の太平洋側は晴れるところが多いが気温の急降下要注意などと話す。さらに桜沢キャスターは来月の1日は今シーズン最低を記録する可能性もある、12月下旬の寒さ。日本海側は雨・雪だが太平洋側は晴れることが多いと語る。呂布カルマはあったかインナーを着用している、特定の商品名を出さないようには気をつけているなどと話した。
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「寒暖差疲労」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2023年10月10日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネルnewsのハテナ
- 寒暖差を乗り切るために重要なのは首のケア。気温差が大きくなると体温調節する自律神経の負担が増えて免疫力が低下して体調不良になる。自律神経は首に集中している。タオルを細長く折り首にかける。斜め上を向いてタオルを上に引っ張り30秒キープ。続いて下に引っ張り30秒キープ。これを朝昼晩3回程度すると血流がよくなり自律神経の改善につながる。
- 2023年9月27日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 山梨県山中湖村の寒暖差は15.6℃。大江山では雲海が見られた。福知山市の寒暖差は12.9℃。今の時期は寒暖差が大きくなり寒暖差疲労に注意が必要。寒暖差疲労とは寒暖差に対応するため自律神経の働きで体内のエネルギーを消費し疲労が蓄積し倦怠感や頭痛などさまざまな症状を引き起こす。
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