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「寒暖差疲労」 のテレビ露出情報

1か月予報では11月も平年を上回るような気温となる見込みだという。東京の気象情報について伝えた。また、寒暖差疲労については寒暖差に適用するために過剰にエネルギーを消耗している状態と述べ、解消のために夜にゆっくりぬるま湯につかることやスマホを使う時間を制限して夜に眠ることなどを丸田さんは話した。そして、名古屋・大阪の気象情報について伝えた。
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他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月21日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
きょうの最高気温ランキングを見ると、1位が33.6℃で東京都心でも30℃を超えて10月下旬としての最高気温を更新した。平年の東京は10月下旬の最高気温は20.4℃、最低気温が12.8℃。寒暖差疲労とは、副交感神経と交感神経のスイッチの切り替えが激しくなり自律神経のバランスを悪くして、寒暖差に適応するため過剰にエネルギーを消耗すること。中山さんが撮影した富士山[…続きを読む]

2026年1月19日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!NEWS ZIP!リポート
今週は今季一番の寒気が流れ込み、厳しい寒さになると予想されている。医師からは、急激な寒暖差による「寒暖差疲労」に注意が呼びかけられている。寒暖差疲労の主な症状は、倦怠感や冷え、頭痛、めまいなど。予防策としては、38℃~41℃くらいの湯に10分~15分入浴することだという。

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