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「寺島毅医師」 のテレビ露出情報

寝るときの適切なエアコンの温度について医師にうかがう。藤倉雄二主任教授によると、27℃に設定して就寝前にアルコールを飲まないとのこと。倉持医師によると、エアコンは隣の部屋を25℃に設定して寝室の扉を開けているという。寺島毅医師によると、エアコンは28.5℃に設定し、リラックスできる本を読むという。あゆみクリニックの藤川院長はエアコンは26から28℃に設定し、漢方薬などを飲むという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年12月17日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.#みんなのギモン
寒さが“エコノミー症候群”を起こす危険性を高めるという。日本バレーボール協会会長の川合俊一さんはInstagramでふくらはぎに血栓ができていたことを投稿した。川合さんは週に1、2度散歩に出かけることはあったそうだが、最近は仕事の会議や移動で座りっぱなしの時間も多かったそうで、医師にエコノミー症候群の一歩手前と言われたという。厚生労働省によると食事・水分を十[…続きを読む]

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