視聴者投稿「レンコン肉詰め釜飯」を作る。みじん切り玉ねぎ、挽き肉、オイスターソース、塩を混ぜたタネをレンコンの穴に詰めて輪切りにする。米をセットした釜に白だし、千切りしょうが、ごま油、肉詰めレンコン、氷を入れ10分炊いて10分蒸らす。途中、歯はどこから磨くかという視聴者からの質問に答えた。