東京の文化スポットをめぐりながら、「ストレッチウオーク」をテーマにウオーキング。背中を伸ばし、ひじを後ろに引くことが歩き方のポイント。片足立ちして上半身を左右にひねる「片足ピタッとウオーク」を行うと、バランス力がアップすると同時に股関節まわりの筋肉をほぐすことができる。小石川後楽園は都内で現存する最古の大名庭園。
住所: 東京都文京区後楽1-6-6
URL: http://teien.tokyo-park.or.jp/
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