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「山内義弘さん」 のテレビ露出情報

疲労回復SP、2日目は睡眠について。理学療法士の山内義弘さんに睡眠のためのルーティーンを紹介してもらう。山内さんが快眠のため寝る前に食べているのは山内流◯◯?という問題が出題。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月28日放送 21:00 - 21:58 フジテレビ
かまいたちの瞬間回答!〜60秒でお悩み解決〜日常使える雑学を瞬間回答
なかなか止まらないしゃっくりは、人差し指を両耳に突っ込むと止まるという。喉の奥にある舌咽神経がしゃっくりの発生源なので、そこを指で圧迫することで止めることができるという。
体が柔らかくなる魔法の言葉は「にゃー」だという。「にゃー」と発生すると筋肉が緩み、ろっ骨が下がることで前屈がしやすい状態になるという。
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