他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月6日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショーひざ若返り取扱説明書

膝の上下の骨をつなぐ筋肉・膝肉が衰えると軟骨に強い負荷がかかる。膝肉が霜降り化すると、負荷を受け止めきれず関節がグラグラに。軟骨への負荷も大きくなる。膝肉が霜降り化しているかのチェック「30秒イス立ち上がりテスト」を紹介。足を肩幅に広げ、手は胸の前でクロスし、背筋を伸ばす。30秒間でできるだけ多く立ち座りを繰り返す。挑戦した大久保佳代子と黒沢かずこは共に15[…続きを読む]

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2025年10月22日放送　17:30 - 17:45　テレビ東京

誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」

テーマ「Q360 『ストリートピアノ』のように置いておくだけで何か効果のある『ストリート〇〇』を教えてください」。天才・奇人・変人の意見を聞き、カルマルアンサーは「ストリートバイク」に決定した。

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