番組ナビゲーターの山之内すずが、東京都・羽村市を訪れた。そして多摩川の川沿いを進み、羽村取水堰に到着した。すると、羽村市観光協会の副会長の清水亮一さんが待っていた。清水さんが山之内すずに、羽村市と多摩川の歴史について説明した。羽村取水堰は、1653年に完成した。江戸の街の水不足を補う為に、羽村市から四谷まで玉川上水が引かれた。村山貯水池の水も、主に多摩川の水。大正時代には、村山貯水池や山口貯水池の建設の為に、羽村山口軽便鉄道が資材などを運んだ。当時の名残が、現在の神明緑道に残っている。羽村市には、「根がらみ前水田」という水田もある。そこでは、夏から秋にかけては稲作が行われており、それ以外の季節は裏作としてチューリップが植えられている。この水田で作られたお米で作られた、「はむら」という日本酒が紹介された。山之内すずが、それを試飲して感想を語った。最後に、今回紹介した場所の地図が紹介されて、終了した。