大吉は、中にはストロングスタイルなお店もあるから店選びだけは慎重にしたほうがいいと話した。山脇さんの気分別ひとり時間を紹介。嫌なことを笑い飛ばしたいときはひとり寄席、自分を見つめ直したいときはひとり旅、プチ達成感で自分を褒めたいときはひとり低山登山、好きなことに全集中したいときはひとり料理。ひとり料理は玄米と漬物おにぎりなどをつくる。山口さんは、自分だけのために自分のやりたかったことをノートに書いて1個1個やっていくようにしたら幸せになったと話し、幸せリストはすごくおすすめだとした。