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「山芋焼き」 のテレビ露出情報

減塩生活の際に役立つのが山芋で、豊富に含まれるカリウムによって体内の余分なナトリウムを排泄し、血圧低下に繋がる。山芋以外にも納豆やバナナなどにカリウムが豊富に含まれている。

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