福井からのリポート。笑いヨガの講師をつとめる女性がいる。笑いヨガは健康法だ。インドで30年近く前にはじまり、世界中に広がったという。講師は中島章子さん。運動が苦手だったが、誰でもできる笑いヨガにたどり着いたという。東京でインストラクターの資格をとった。1年で200人を超える参加者が集まったこともある。新型コロナの感染拡大で参加者が大幅減。それでも、顔を見ながら手拍子などを行い一体感が生まれた。お年寄りでもできる。小浜市が開いた研修会に講師として招かれた中島さん。参加者に受け入れられた。中島さんは指導者の養成にも乗り出した。多くの人の幸せにつなげようという健康法だ。