きょう東京都心は最高気温12℃の予想で寒い1日となりそうだ。きのうも東京都心の最低気温は8.4℃と今シーズン1番の寒さとなった。朝から冷たい雨が降り、ダウンや厚手のコートなど真冬並みの格好をした人の姿がみられた。全国的にも冷え込みが強まった。193地点で最低気温が0℃未満の冬日となった。さらにあすの予想最高気温は都心で7℃と寒さが一段と強まる見込み。寒さが深まるとつらくなるのが朝の起きづらさ。専門家は体の危険な変化に注意が必要だという。寒い朝に注意が必要な「モーニングサージ」とは朝急激に血圧が跳ね上がる状態のこと。私たちが眠っているとき、体は温まり血管が広がり血圧が下がっている状態だが、朝起きたとき部屋の空気が冷たいと血管が縮まる。体は血流を増やそうと急激に血圧が上がりやすくなるという。脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まるほか、若い世代でもふらつきや頭痛などの症状が出ることがあるそう。予防するためには布団の中で30秒ほど手足を動かし血流を良くしておくと温度変化に体が順応しやすくなるという。そして起床時の室温も重要。WHOは脳梗塞や心筋梗塞のリスクを減らすために部屋の温度を18℃以下にしないよう呼びかけている。エアコンのタイマーをセットし布団の中と室温の差を少なくすることも効果的だとしている。
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「川崎中央クリニック」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月2日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- 1分間の深イイ話深イイ話復活2時間SP 審議中 子どもが憧れる職業は幸せか？
- よしこは個性がないと悩んでいるという。ガンバレルーヤはお互いを家族のような関係で必要不可欠と答えた。勢いに乗っていた2018年にはよしこの体に異変が。顔のパーツが大きくなるなどし、周りからも指摘されていたが、それは職業病なのだと思い込んでいたという。その間も仕事を増やしていったよしこだったが、当時のマネージャーに、これから仕事が増える前に人間ドッグを受けとい[…続きを読む]
- 2026年11月2日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- ことし52歳になった伊達さんを襲った「ラクナ梗塞」は病気の範囲が1．5cm以内の脳梗塞のことをいい、細い血管が詰まることで起こるもの。
- 2026年10月28日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！満載ニュースNOW
- 今日午前3時半ごろの新千歳空港の様子。照明のあかりの部分を見ると雪が降っているのがわかる。札幌ではきょう午前2時に初雪を観測した。きょうは今季1番の寒気が流れ込む影響で、北日本の日本海側は非常に強い風が吹き、北海道の内陸部では積雪の予想。東京ではきょう、風速8m以上の木枯らし1号が吹く可能性。日本の南東の海上にある台風31号は、発達しながら西へ進み、今週土曜[…続きを読む]
- 2026年9月7日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.＃みんなのギモン
- 9月の天気痛について、天気痛とは天気や気圧変化の影響を受け頭痛や肩こりなどが悪化すること。全国の潜在的な患者数は1000万人以上と推測されている。ウェザーニュースの調査によると、特につらい時期は1年通して変わらないという人が33パーセント、季節の変わり目が30パーセント、台風シーズンが16パーセントという回答結果だった。今の時期は気圧や気温の変化が激しく、朝[…続きを読む]
- 2026年5月17日放送 18:30 - 20:50 テレビ東京
- 池上彰の激動！世界情勢SP（池上彰の激動！世界情勢SP）
- 薬についてはどうなのか？2025年の厚生労働省の調査によると一般的な抗菌薬βは「原材料のほぼ100％を中国に依存している」「国民の生存に直接的かつ重大な影響がある」。抗生剤とも呼ばれるβラクタム系の抗菌薬は扁桃炎・気管支炎・細菌性の肺炎など、そして様々な感染症予防などに使われる。薬が不足するリスクについて市村医師は「今のところ滞り無く処方している。例えば中国[…続きを読む]
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