東京では12月上旬並みだがあさっては最高気温20℃で10月並みとなりそこからは下がり火曜日には最高気温9℃の真冬並みとなる。寒暖差の大きさで寒暖差ぎっくり腰が引き起こされる。ぎっくり腰は海外では魔女の一撃と呼ばれ富山大学医学部の川口主任教授によると急激な気温差で血流が低下し筋肉が縮こまりその状態で急激に動くことで筋肉が損傷し起きてしまうということ。川崎市の宮前まちの整骨院では例年は12～2月に患者が増えるが今年は1カ月以上はやい時期から増え去年の4倍ほどの患者が殺到、小林篤史代表は「11月になって急激に温度が下がったので体がついていけなかった30代40代が一番多い」と話した。予防には血流をよくすることで外出時には背中やお腹をカイロで温めるやふくらはぎをほぐすことも良い。また「10秒ストレッチ」は立って足の甲を持って後ろに引き上げ10秒キープ、椅子に座り足を前に出し片膝に両手を乗せて下方向に圧をかけて10秒キープするなどを紹介した。太ももの筋肉を伸ばすことで腰にかかっていた負担を取り除くことができるということ。両足それぞれ1日1回程度やると予防になる。
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「川崎市（神奈川）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月22日放送 4:00 - 4:40 TBS
- TBS NEWS（スポーツニュース）
- 陸上日本インカレ（日本学生対校選手権）男子200m予選7組結果：2位・鵜澤飛羽（パリ五輪代表、筑波大）。鵜澤が余裕の準決勝進出。来年行われる東京世界陸上の参加標準記録突破にも期待。
- 2024年9月21日放送 22:00 - 23:24 TBS
- 情報7daysニュースキャスター（特集）
- 国土が狭い日本で普及している機械式立体駐車場。日本発祥の技術であり、近年は海外でも生産。海外ではトラブルも起きているが、日本では「駐車中にEV充電可能」「庫内に人が残っているとパレットが動かない」などの最新技術が取り入れられている。車両を自動で搬送できるロボット「Stan」も実証実験中。
住宅駐車場が狭いことが多い日本。これにより運転技術が鍛えられたという[…続きを読む] - 2024年9月21日放送 17:30 - 18:50 TBS
- 報道特集（スポーツニュース）
- 陸上日本インカレ（日本学生対校選手権）男子200m予選7組結果：2位・鵜澤飛羽（パリ五輪代表、筑波大）。鵜澤が余裕の準決勝進出。来年行われる東京世界陸上の参加標準記録突破にも期待。
- 2024年9月21日放送 5:30 - 5:45 TBS
- JNNニュース（スポーツニュース）
- 陸上の日本学生対校選手権男子100m決勝で桝田と鵜澤のパリ五輪代表が対決をした。スタートでトップに立ったのは桝田。そこから加速し鵜澤を引き離すと1位でフィニッシュ。代表対決を制し大会連覇となった。
- 2024年9月21日放送 0:10 - 0:55 フジテレビ
- FNN Live News αα×すぽると！
- 文田健一郎など3人が川崎市ゆかりの人物として表彰された。
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