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「川村優希医師」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「正しい姿勢」。健康クイズ「椅子に座る時の正しい姿勢は?」が出題。正解は「両足の裏をつける」。川村優希医師によると足の裏全体を床につけて座ると「親指の付け根」「小指の付け根」「かかと」の3点が支えになり正しい姿勢を保てるようになる。体の重さが足に分散され背中や腰への負担も軽減できる。顎が上がると首の後ろ側(後頭部)に負担がかかるため注意が必要。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月8日放送 0:43 - 0:48 TBS
GヘルスケアGヘルスケア
今回のテーマはインフルエンザ。ここで問題インフルエンザ薬は発症から何時間を超えると十分ナ効果が期待できなくなる?と問題が出た。正解は48時間。体の中で増殖したインフルエンザウイルスが他の細胞へ広がるのを抑えて症状の緩和や重症化を防ぎ効果がある。免疫力アップ効果が期待される海老反りポーズを紹介した。

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