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「川村優希医師」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「インフルエンザ」。健康クイズ「インフルエンザウイルスが最も生存しやすいのは?」、正解は「スマホ」。川村優希医師によると、インフルエンザウイルスは乾燥した空気中では1日以上生き続け、紙では8時間以内、衣服では8~12時間と言われていて、金属やプラスチック・ガラスなどは24~48時間生存する。ドアノブやパソコンなどに生存しやすいので注意が必要とのこと。
ここで、インフルエンザには免疫力UPが効果的「脱力座り」に生田ちむが挑戦した。生田ちむの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日はさかいゆりやが担当。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月26日放送 0:55 - 0:58 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
Dr.ゆうきちゃんが監修した自律神経を鍛える!「背面伸ばし」を行った。正座をして額を前の床につけたら腕を後ろに回す。ダラリと全身の力を抜いて息を吐いて背骨をやんわりと丸めて緩めていく。額を前の床につけるのが難しい場合は手を重ねて額の下に置いてもOK。ひざをそれぞれ手で抱え、胸に引き寄せる。足と頭でシーソーのようにして背中をマッサージ。涼本あきほの画像をゲット[…続きを読む]

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