今週のテーマは「インフルエンザ」。健康クイズ「インフルエンザ予防になるものは？」、正解は「歯磨き」。川村優希医師によると、口腔内の歯垢や細菌はウイルスの侵入や増殖を助ける酵素を作り出す、歯磨きを適切に行うことで感染リスクを軽減することが期待できる。インフルエンザには免疫力UPが効果的ということで、さかいゆりやが「スリー運動ほぐし」を行った。さかいゆりやの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日もさかいゆりやが担当する。