今週のテーマは手荒れ。ここで問題。食器手洗いで手荒れを防ぐための理想的な洗い方は？と問題が出た。正解はぬるま湯で洗う。体温より少し低い温度のぬるま湯で洗うのが理想。次の問題は手洗い後の手が荒れにくい乾かし方は？と問題が出た。正解はハンドタオルを使う。清潔なハンドタオルで手荒れを防ぐことが人気。生田ちむの画像をゲット。詳細は番組HPをチェック。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月17日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは筋肉痛。健康クイズ：筋肉痛を和らげるために運動直後に行うのが最も効果的なケアはどれ？という問題が出題。正解は「アイシング（冷却）」だった。アイシングは運動直後から24時間くらいまでの急性期に有効で15～20程度を目安に行う。その後は温めて血行を促進したほうが回復を早める。続いて、礒部花凜のが腕ねじりストレッチを行った。礒部花凜の画像をゲット、詳[…続きを読む]
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