今週のテーマは手荒れ。ここで問題。食器手洗いで手荒れを防ぐための理想的な洗い方は？と問題が出た。正解はぬるま湯で洗う。体温より少し低い温度のぬるま湯で洗うのが理想。次の問題は手洗い後の手が荒れにくい乾かし方は？と問題が出た。正解はハンドタオルを使う。清潔なハンドタオルで手荒れを防ぐことが人気。生田ちむの画像をゲット。詳細は番組HPをチェック。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月15日放送 0:55 - 0:58 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは「ストレッチ」。ストレッチのNG行為は？と問題が出た。筋肉は反射をつけると縮めようとし、伸張反射が起こり筋肉そのものや人体を痛める可能性もあるという。痛みる感じるストレッチは筋肉が逆に硬直し伸びにくくなる可能性が高くなるという。ゆっくり時間をかけて伸ばすことが効果があるとされる。また短い時間であっちもこっちもとストレッチを行うのもNG。最後にむ[…続きを読む]
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