他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月18日放送　16:48 - 18:30　テレビ朝日

スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ

モーニングサージとは朝目覚める前後に急激に血圧が上がることを言う。冬は布団の中と外で寒暖差があり、さらに血圧が上がってしまう。脳卒中や心筋梗塞なのリスクを高める。若い人でも血糖値やコレステロール値が高い人、アルコールが多い人は要注意。予防のポイントは寒暖差をなくすことで、暖房をつけて、布団から出たらカーディガンなどを羽織ることや靴下をはくこと。

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2025年2月12日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！TOP NEWS 解説

入浴時の血圧の変化を調べたところ、23.5℃のリビングでは最高血圧119、最低血圧88だったのが、11.3℃の脱衣所では最高血圧151、最低血圧100まで上昇した。ヒートショックを防ぐには、風呂の温度を41℃以下にする、入浴時間は10分まで、急に立ち上がらないようにする。

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2025年2月6日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！あの時…病気のサインは出ていた！心疾患 脳卒中 ヒートショック 徹底対策SP

大橋未歩さんと徳光和夫さんが経験した脳梗塞や心筋梗塞のサインを紹介する。

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