お正月になると餅をのどに詰まらせる事故が増加する。東京消防庁によるとこの三が日でのどを詰まらせて救急搬送されたのは70～80代の男女9人でそのうち2人が死亡した。高齢者だけでなく食べ物を噛み砕く咀嚼能力の調査で女性は基準値を下回ったのは65歳以上よりも18～39歳の方が多かった。世代に関係なく噛む力の低下が懸念されている。厚生労働省は一口あたり30回以上噛むことを推奨しているが都内飲食店を取材すると50代男性はローストポーク定食で1口で噛んだのは15回だった。10～60代を対象とした調査では一口あたりの噛む回数の最多は10～20回未満で全世代で多数となった。1食あたりの咀嚼回数と時間は時代とともに短くなり、現代は1食あたり11分で620回。噛む力の弱まりで筋肉が衰え脂肪の重みで顔が老けてくる、また医師によるとやわらかいものを食べる傾向になり栄養不足になり心筋梗塞や脳卒中のリスクも高まるという。さらに懸念されるのが認知症のリスク、噛むことで脳への刺激があり働きや回転など直結してくる、最近のスマホを見ながらの食事で回数が減る一因になっているとした。ロッテでは噛む力の測定を行っていて測定は歯科医院でも行っているということ。食品でも歯科医と共同開発した咀嚼チェックせんべいは異常がなければ30回以内で飲み込むことができるということ。子供向けのガム噛もっと！ガムは青と赤を同時に口にいれて40回噛み色の混ざり具合でレベルが分かる。また育てるグミもあるということ。簡単に鍛えられるトレーニング、グミを使った三三七拍子をこのあと紹介する。
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「心筋梗塞」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月16日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（ニュース）
- 今月5日に熊本地震10年の記念コンサートが開催された。合唱団の1人として参加した川上智美さんは、夫の誠志さんを災害関連死で亡くした。熊本地震で智美さんたちの住む都市では最大震度6強に見舞われた。宇土市職員だった誠志さんは地震の後数カ月間ほとんど休まず、支援物資の受け入れを指揮するなど、被災者を支える仕事に明け暮れていたという。しかし、地震から半年後に心筋梗塞[…続きを読む]
- 2026年4月14日放送 23:30 - 23:40 NHK総合
- 時論公論（時論公論）
- 熊本地震について陶山美絵が解説。同じ地域で2度、激しい揺れに襲われたのは観測史上初めて。建物被害は20万棟あまりにのぼり、278人が犠牲になった。直接死は50人、災害関連死は223人。避難状況で最も多かったのが車中泊。地震発生から2か月の間にエコノミークラス症候群での入院は51人、うち42人が車中泊避難者。国は防災基本計画に車中泊避難を選択肢に盛り込んでいる[…続きを読む]
- 2026年4月14日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.NNNいのちを守るプロジェクト あす大災害、だとしたら？
- 車中泊で命を守る備えについて知らせる。車中泊は、同じ姿勢で長時間過ごすため、エコノミークラス症候群の危険性が高まるという。熊本市は、やむを得なく車中泊する場合のマニュアル・ガイドラインを発表している。シートの足元に洗濯かごを置くなどして、なるべく足を上げられる姿勢を作ると良いという。また、サンシェード・カーテンは、プライバシーや車内の温度調整に良いという。2[…続きを読む]
- 2026年4月10日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！ノンストップ！サミット
- 「血糖値スパイク」は食後に血糖値が急上昇・急降下する症状で、放置すると糖尿病や心筋梗塞など様々な病気のリスクが高まるという。今回はそんな血糖値スパイクについて徹底解説する。
- 2026年4月9日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー足のSOSのトリセツ“足梗塞”とは？
- 日本フットケア・足病医学会が総力を上げ取り組んでいるのが足の血圧の測定。足と腕の血圧を同時に測定するABI検査を行い足の血圧が低い場合は血管が詰まり血流が悪くなっている可能性がある。東教授によればABI検査は総合病院や血管に関わるクリニックではかなり普及しているそう。また足の動脈硬化は全身の動脈硬化の窓。心筋梗塞や脳梗塞が隠れている場合もあるなどと話した。[…続きを読む]
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