お正月になると餅をのどに詰まらせる事故が増加する。東京消防庁によるとこの三が日でのどを詰まらせて救急搬送されたのは70～80代の男女9人でそのうち2人が死亡した。高齢者だけでなく食べ物を噛み砕く咀嚼能力の調査で女性は基準値を下回ったのは65歳以上よりも18～39歳の方が多かった。世代に関係なく噛む力の低下が懸念されている。厚生労働省は一口あたり30回以上噛むことを推奨しているが都内飲食店を取材すると50代男性はローストポーク定食で1口で噛んだのは15回だった。10～60代を対象とした調査では一口あたりの噛む回数の最多は10～20回未満で全世代で多数となった。1食あたりの咀嚼回数と時間は時代とともに短くなり、現代は1食あたり11分で620回。噛む力の弱まりで筋肉が衰え脂肪の重みで顔が老けてくる、また医師によるとやわらかいものを食べる傾向になり栄養不足になり心筋梗塞や脳卒中のリスクも高まるという。さらに懸念されるのが認知症のリスク、噛むことで脳への刺激があり働きや回転など直結してくる、最近のスマホを見ながらの食事で回数が減る一因になっているとした。ロッテでは噛む力の測定を行っていて測定は歯科医院でも行っているということ。食品でも歯科医と共同開発した咀嚼チェックせんべいは異常がなければ30回以内で飲み込むことができるということ。子供向けのガム噛もっと！ガムは青と赤を同時に口にいれて40回噛み色の混ざり具合でレベルが分かる。また育てるグミもあるということ。簡単に鍛えられるトレーニング、グミを使った三三七拍子をこのあと紹介する。
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「心筋梗塞」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月23日放送 19:00 - 19:54 日本テレビ
- THE 突破ファイル真夏の危険から身を守れSP
- 海の家でアルバイトをする草薙。同じくアルバイトの内田は焼きそばを配達するために自転車に乗った。しかし、内田は突然失神し、崖下に転落してしまう。焼きそばが届いていないという連絡を受け、草薙が行くことに。すると、道中で倒れた自転車を発見。それと同時に崖下に転落した内田を見つける。近年、記録的な猛暑により熱中症患者は10万人以上。中でも気をつけないといけないのが自[…続きを読む]
- 2026年7月16日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！酷暑 都市型水害…今年の夏はどうなる！？国民1000人に聞いた！異常気象のギモン全部解決しますSP
- 問題「自律神経が乱れ熱中症になりやすくなる原因とは？」、正解は「エアコンによる寒暖差」。猛暑のなか外出すると外気温との差が10℃以上になることも。自律神経が過剰に働くことで疲弊して体温調節ができなくなり熱中症のリスクが高くなる。最近の研究では暑い夏の夜が続くと血圧が高くなる傾向が分かった。寝苦しさによる睡眠の質の低下や水分のバランス異常などで血圧が上がると考[…続きを読む]
- 2026年7月14日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 外出前の熱中症対策を学ぶ。室内と屋外の温度差が10℃以上あると夏型ヒートショックの恐れがあり、心臓の負担や血圧上昇を招く危険性がある。屋内に入る際は急激に冷える前に薄手の上着を羽織るなどの温度差対策がおすすめ。
- 2026年7月14日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 日本人の3人に1人が抱えていると言われる高血圧。19歳以下の子供の高血圧が過去20年でほぼ倍増。仮面高血圧の子供は約1割いることが国際的医学誌の研究論文で発表された。子供の高血圧の原因の背景として大きいのが生活習慣。外で遊ばなくなってゲーム中心で運動不足になってきているという。夜遅く夜ふかしの子供も増えてきて体内時計が狂ってきているといったものの相乗効果で子[…続きを読む]
- 2026年7月12日放送 12:00 - 12:54 テレビ東京
- 家、ついて行ってイイですか？夏の終わりの人生花火！宿題より大事な事もあるぞSP
- 前回の取材から5年6か月、再びてつやさんを訪ねた。実家からマンションへ引っ越した。築44年で間取りは2LDK。調理道具も処分し、この家で料理はしない。前回取材後に心筋梗塞になり、体調や家族の意向を考慮し、実家を約3,000万円で売却した。
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