きょうのテーマは「年始のからだの不調…どう整える？」。今の時期体の不調を訴えて病院に行く人も多い。いとう王子神谷内科外科クリニックによると、長期休み明けによる体調不良者は普段の倍とのこと。休み明けに体の不調がでるワケについて、いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長と愛知医科大学の佐藤純客員教授によると、通常業務再会の心理的ストレスなどがあるとのこと。厚生労働省によると、社会的時差ボケが不調の原因とのこと。対処法は起床後30分以内に朝日を浴びることなど。
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「愛知医科大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月8日放送 23:00 - 0:09 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- 東海・関東甲信地方で梅雨入りが発表された。愛知医科大学の佐藤純客員教授は日本で初めて気象病・天気痛専門外来を開設。天気と体の不調を30年以上研究してきた。天気痛の自覚がある人は女性で8割以上、男性は約5割。主な原因は気圧の変化。内耳に気圧センサーがあり、自律神経の乱れにつながる。対処法として、くるくる耳マッサージを紹介。
- 2026年4月17日放送 12:20 - 12:23 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー（あしたが変わるトリセツショー）
- 舌トレを紹介。まずは舌を上あごに強く押し付けてアーウー体操、続いてうなずきながらこぶしであごを押してイー体操、最後に舌を思い切りだしてそのまま上下左右に動かす舌ストレッチ。3つの体操を1日3回行えると良い。
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