日本人の8割以上が生涯に一度は経験するという症状が「腰痛」。国民病と言っても過言ではない腰痛。そこで今回向かったのは、業界最大手のサカイ引越センター。腰痛治療のガイドラインでは、重い荷物を運ぶ引越し会社は「腰痛になりやすい職業」の1つとされている。そこで今回は、まだ腰痛を感じていない人も必見！きょうからすぐに出きる「本当に効果的な腰痛予防ストレッチ」を朝のリポーターが調査。教えていただいた腰痛予防を野中腰痛クリニック・野中康行院長が判定、オススメ順に番組が独自にランキング化した。ここからは今夜放送の「ザ！世界仰天ニュース」から武藤十夢さんをゲストに迎えてお届け。