木村容子さんの場合はおまんじゅうなどのお菓子を用意していたが、食事をしっかりとることも良い。また、木村さんは着物を着ていると頭痛が起こりにくく、木村さん自身は姿勢が関係しているとみている。片頭痛の主な誘発因子は、空腹、睡眠過多、睡眠不足、天気の変化、温度差、ストレス、月経、人混み、光、音、におい、脱水、赤ワインなど。誘発因子を知るには、頭痛ダイアリーをつけること。頭痛ダイアリーは日本頭痛学会のHPから無料でダウンロードできる。