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「暑熱順化」 のテレビ露出情報

今日のテーマは「暑熱順化」。暑熱順化は体を暑さに慣らすこと。問題「全国の熱中症による救急搬送者数。大きく増加している前の週に何があった?」、正解は「梅雨明け」。梅雨明け前こと暑熱順化が大切。入浴は2日に1回程度が理想。ウォーキング・ジョギングも有効で帰宅時にひと駅分歩くのもおすすめ。東京都と日本気象協会が推進する「熱中症ゼロへ」プロジェクトは熱中症対策を呼びかけている。東京都暑熱順化等講習会では夏の暑さへ備えるための講演や体操を紹介している。心拍数アップで汗をかきやすくする体操を紹介。両手を前後に大きく振る・両方の膝と手を開閉させる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月18日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
きょうの最高気温ランキング1位は日田市で35.3℃。5月中旬東京の気温平年の値は最高気温が23.2℃最低気温が14.3℃。名古屋駅・江の島の中継映像が流れ各地の最高気温を伝えた。全国914地点中真夏日がおととい40きのう200きょう270。きょう~あすは猛暑が続き水曜日以降はグズグズジメジメ。梅雨は盛夏の前に雨や曇りの日が多くあわられる時期で、梅雨のはしりは[…続きを読む]

2026年5月15日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!トップニュース解説
暑熱順化は、暑さに体を慣れさせていくこと。暑熱順化ができていないと、汗をかくにくくて体温上昇がしやすいため、熱中症になりやすいという。暑熱順化ができていると、汗をかきやすくて熱を逃しやすいため、熱中症になりにくいとのこと。厚生労働省によると、暑熱順化のために週5回30分目安のウォーキング、2日に1回が目安の湯船につかる、週5回~毎日30分目安で筋トレ・ストレ[…続きを読む]

2026年5月14日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
NHKニュース おはよう日本(気象情報)
渋谷からの中継。暑熱順化ストレッチを紹介。

2026年4月21日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
首都圏ネットワーク(ニュース)
きょうの関東甲信は午後から晴れて各地で気温が上昇した。午後5時までの最高気温は甲府市で26.3℃、茨城県土浦市で26.0℃、千葉市で25.3℃、東京都心で25.0℃と夏日になった。この時期は体がまだ暑さに慣れていないため、気温がそれほど高くなくても熱中症のおそれがある。こまめな水分、塩分補給など対策をとる。あすにかけては黄砂が飛来する見込み。外干しの洗濯物へ[…続きを読む]

2026年4月18日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
めざましどようびイラスト天気
新たに名称が決まった酷暑日についてかやこ画伯と上垣画伯のイラストを紹介した。

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