今季最長の寒波は来週いっぱいは影響が予想されている。週末の各地の予報を紹介。東京はかなり冷え込むことが予想される。札幌は最高気温も氷点下の予想。新潟、山形は警報級の大雪が予想されている。福岡ではあす雪が降る予想。寒さでコールドドラフト現象に注意が必要。暖かい空気は上に上がるが、窓ガラス付近の空気が冷やされ部屋の床付近に広がり足元が寒くなる。LIXILによると現在、国内の住宅約7割が該当する建築基準で造られた部屋で温度差を体験した。入室約1分で足元に寒さを感じ始めた。頭の高さと足元で3℃の差ができていた。窓の近くは温度が下がりやすく、顔の高さと足元で7℃の差ができていた。体が冷えると血管が収縮することで血圧も高まり、冷え性や免疫の低下、脳梗塞のリスクも高まる。WHOは冬の室温は18℃以上を推奨している。山梨大学大学院・鳥山孝司准教授によると、家の中の温度差は5℃以内を意識することでヒートショックなどの健康リスクを減らせる。対策として窓の前でエアコンに向けてサーキュレーターなどを回して空気をかき混ぜる。入浴前に浴室の壁を温めておき、入浴後は浴室の中で体を拭く。
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「札幌（北海道）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月13日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
- チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）
- 「イルミネーションをするようになったのはなぜ？」と質問。正解は「エジソンが電球を売ろうとしたから」。解説してくれるのは橋本毅彦名誉教授。そもそもクリスマスツリーの飾り付けの起源は15～16世紀でドイツの宗教改革者マルティン・ルターが夜空の星が木々を飾っているように感じそれを子どもに伝えようと常緑樹を持ち込みろうそくで飾ったのがきっかけ。当時はろうそくは高価で[…続きを読む]
- 2026年3月13日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（気象情報）
- 午後の全国の天気を伝えた。桜の開花予想。名古屋は3月16日、東京は3月18日など全国的平年より早く咲くところが多そうで、新潟は4月2日、札幌でも4月中に咲きそう。最も早く咲きそうなのが高知の3月15日。
- 2026年3月13日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 嵐ラストツアー開幕・札幌にファン15万人集結。北海道大学の後期日程試験と重なり、札幌駅周辺のホテルは通常1万1000円のところライブ帰還中は3万円に。ほか東京ドーム・バンテリンドームナゴヤ・みずほPayPayドーム福岡などをまわる。今月4日新曲「Five」が配信され、5月31日には大野智さんが所属事務所を退所。
- 2026年3月13日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 札幌などの中継映像とともに、気象情報を伝えた。
- 2026年3月12日放送 22:00 - 22:45 NHK総合
- SONGS（700回スペシャル DREAMS COME TRUE）
- 記念ライブのステージで大泉が吉田美和と20年ぶりに再会した。吉田は、北海道には年に2回ほど帰っていると話した。デビュー37年を迎え、中村は音楽界のりくりゅうと呼ばれていると話した。
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