鹿児島県 奄美群島は人口に占める100歳以上の割合が全国平均の2.7倍。1979年に世界最高齢と認定され話題となった泉重千代さんの故郷としても知られる。内山アキさん（102）と岬哲夫さん（100）と栄千鶴枝さん（104）は、毎日、米と芋を発酵させた伝統飲料・ミキを飲んでいる。奄美ではミキの他、野草・海藻・食べる味噌といった食文化もある。これら奄美の食文化の特徴は、発酵食品・食物繊維がたっぷりだということ。100歳×100人の調査でも、「好きな食べ物・健康を意識して食べるものは？」という質問の1位が「食物繊維」となっている。最新の研究によると、100歳以上の人の中でも特に元気な人たちには炎症老化（加齢に伴う炎症）が少ないということが分かってきたという。この炎症老化を防ぐ効果があるものとして食物繊維が注目されている。
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「東京大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年12月28日放送 1:53 - 2:23 テレビ東京
- ＃わたしの転職（＃わたしの転職）
- 本日のゲストが小林さやかさん。現在はビリギャル本人として講演活動などをしている。慶応大学を卒業後、転職を3回して国内外2つの大学院で学び直して現在は起業準備中となっている。高校生の頃から話した。塾で坪田先生との出会いだという。慶応大学に入るために1日15時間の猛勉強をしたという。大学時代に居酒屋で3年バイトをしてサービス業をしたいと思い、ザ・リッツ・カールト[…続きを読む]
- 2024年12月27日放送 19:00 - 22:00 日本テレビ
- 超レア映像遺産ショー超レア映像遺産ショー
- 1962年、自動車が増えたこの頃、調布市の教習所ではゴーカートを使用した子どもたちへの交通安全教室が行われた。また香川県では給食当番を利用した交通ルール学習が行われた。学生にとっての一大イベント「受験」。東京大学の合格発表の様子を紹介。
- 2024年12月27日放送 15:49 - 18:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 今年の夏、“南海トラフ地震臨時情報”が発表され観光への影響が大きく制限される事態となった。和歌山県白浜町・白良浜の眺めと海水浴・花火が楽しめる紀州・白浜温泉「むさし」のおかみ沼田弘美さんは「ビーチに人がいないのを見たのは生まれてはじめて」と話す。8月に初めて南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」が出され、白浜町は海水浴場を閉鎖し花火大会も中止にした。旅館の予[…続きを読む]
- 2024年12月27日放送 4:15 - 5:00 NHK総合
- 国際報道（ニュース）
- あすの放送は60分拡大版で宇野重規さん・市原麻衣子さんとともに選挙イヤーについて振り返っていく。民主主義の危機をめぐっては、結果の改ざんが続けば自由や民主主義が危機に瀕するのではないかといった声や、SNSやテレビなどに限らず本当の情報はどこにあるのか懐疑的になっているとの声などが聞かれている。
- 2024年12月26日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー100歳×100人 1万年の健康パワー 取扱説明書
- 加齢により筋力・活力が衰え、介護一歩手前の状態になることをフレイルというが、これを予防する上で運動は欠かせない。福井県在住の石田要一さん（104）は若い頃からスポーツを続け、96歳から砲丸投げを始めた。茨城県在住の高崎慶男さん（101）は剣道八段。奈良県在住の柿崎芳のりさん（100）は100歳部門 25m自由形と背泳ぎの日本記録保持者。しかし、これほどの運動[…続きを読む]
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