家の中でのエコノミークラス症候群に注意が必要になる。北海道の陸別町では-26.0度。今シーズン一番の冷え込みだ。札幌市では6日ぶりに-5度を下回った。東京都心では最高気温12.1度。平年並みの寒さになった。西日本や北陸では20度超えの場所が続出。あすの東京都内の予想気温は18度。11月上旬並み。家の中でのエコノミークラス症候群に注意が必要だ。長時間同じ姿勢をとることで血行不良が起き、血液が固まりやすくなる。実際に家でエコノミークラス症候群になった人に取材した。15時間座り続けて作業をし、左足股関節に激痛。1週間後にはめまいや頭痛。13日目にエコノミークラス症候群と判明した。肺に血栓が入っていた。室内でも歩き、水分を補給するといい。
