本日の特集はオシエテ！ヒートショック対策。達人の東京都市大学・早坂先生によると、今年は例年に比べると寒暖差が激しくヒートショックが起きやすい環境になっているとコメント。ヒートショックは寒暖差による血圧の急上昇・急降下による立ちくらみや目まい、脳卒中・心筋梗塞などが起こりやすくなるというもの。VTRで紹介したように脱衣所が特に危険とされているが、それ以外にも朝トイレに行く時に寒いため倒れたなどの話しもある。また暖かいリビングから寒い脱衣所に行っただけで血圧が10ほどあがり、熱い湯に入った直後は交感神経が刺激されさらに血圧が上昇する結果となり、短時間の間に血圧が乱高下するとヒートショックの危険性が高まる要因となる。ヒートショックになりやすい方の特徴としては、65歳以上の高齢者、脳疾患にかかったことがある人、不整脈や高血圧など持病がある人、浴室や脱衣所・トイレに暖房がない、床が冷えやすい家、リビングと浴室・トイレの距離が遠く暖房が行き届いていない家などとなっている。また食事や飲食後に入浴したり、42度以上の熱いお湯に浸かる習慣があることなどもある。入浴について冬場のお風呂の設定温度を41度以上で入浴している人が全体の半数以上というデータがあり、入浴時間は1から10分が67．2％、11分から20分は21％などとなっており、早坂先生は基本は40度で10分間が理想だとコメントした。
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「東京都市大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月28日放送 4:55 - 5:25 フジテレビ
- めざましテレビ全部見せENTERTAINMENT
- 「バブ」のPRイベントに、なかやまきんに君らが登場。入浴の専門家である早坂信哉教授は、夏も冷房や冷たい飲み物で体を冷やしてしまう隠れ冷えが多いと指摘している。これに対してきんに君は僕はお笑い隠れ冷えと振り返った。
- 2024年5月11日放送 6:00 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングけさ知っておきたい！NEWS検定
- 長野・軽井沢のアウトレットショップや神奈川・横浜市「八景島シーパラダイス」など幅広く事業を展開している西武グループ。西武ホールディングスは一昨日、保有している複合施設の「東京ガーデンテラス紀尾井町」では、オフィス、商業施設、ホテル、デジタル庁などが入っているが、今年度中に売却する方針を発表。売却額は3000億円を超えるとみられている。以前、この場所には「赤プ[…続きを読む]
- 2024年4月30日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- 入浴法の研究25年・早坂さんに聞く。深部体温が睡眠にとても重要。深部体温は入浴などで揚げると放熱で下がり、眠気が起きやすくなる。40℃が適温。
- 2024年4月20日放送 17:30 - 18:00 テレビ朝日
- ANNスーパーJチャンネル（ニュース）
- 仕事内容が合わないなど不満を口にする新社会人もいる。いま相次いでいるのが新社会人のスピード退職。退職代行モームリによると退職理由で多いのが「会社側と新社会人のミスマッチ」。退職代行の依頼は4月1日〜19日までに871件。うち新社会人の依頼は135件。新卒利用者の退職理由を紹介。新卒の男性は4月1日に入社、同日退職代行に依頼。男性は理由について「配属ガチャ」と[…続きを読む]
- 2024年4月19日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 新年度が始まり、新社会人からは様々な理由で退職をしたいと話す声も多く退職代行が利用されているという。大手の転職サービスでは去年4月に登録した新社会人は数千人規模と過去最多になった。都内の退職代行サービス業者ではすでに新社会人110人から依頼を受けているという。事前説明の業務内容と大きく異なる点に多くが不満や不安を抱き退職を希望するそうで、企業側が1人1人に耳[…続きを読む]
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