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「東京都市大学」 のテレビ露出情報

医師が教える温泉の効果的な入り方。東京・板橋区「前野原温泉さやの湯処」では10種類以上の風呂を備えていて、源泉かけ流し天然温泉が楽しめる。早坂医師がおすすめするスーパー銭湯の入り方は、まずは体への負荷が弱い温度低めの風呂に入ること。高濃度炭酸泉は血流を促し疲労物質を除去する手助けをしてくれる。またすべての浴槽に長く入ると熱中症の危険があり疲労が溜まってしまうため、1つの風呂を1~2分にするなどメリハリが大事。源泉かけ流し天然温泉の特徴は保温性に優れ、入浴後もポカポカ感が残る。体は肌が傷つかないよう手で優しく洗い、その後再度5分ほど湯船につかると芯から温まり心地よい睡眠につながる。入浴直後のお酒は脱水症状の危険などがあるためNG。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月27日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.ニュースの中の人
1年で最も寒い時期に気を付けたいヒートショック。高齢者だけの問題ではない。ヒートショックとは急激な温度差によって血圧が大きく上下することでめまいや立ち眩みなどが起こる健康被害。人の血圧は急激に冷えると血管が縮こまり上昇。逆に温まると血管が緩み血圧は下がる。血圧の急激な変化は心筋梗塞や脳卒中など死に至る症状を引き起こす可能性も。5℃以上の温度差でヒートショック[…続きを読む]

2025年12月18日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
この時期、浴槽での不慮の事故が多発。その多くが65歳以上で、約9割を占める。原因は、ヒートショック。山根は、スマートウォッチを装着し、ヒートショックが起きる条件を検証。室温23度のリビングから、16度の脱衣所に移動し、42度のお風呂に入ると、血圧が上昇。ヒートショックは、急激な温度変化によって、血圧が大きく上下し健康被害を引き起こす減少のこと。温度差が5度以[…続きを読む]

2025年12月16日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル
東京都市大学の早坂信哉教授を紹介。冬に湯船につかる頻度は毎日という人は58%程度。風呂に入らず寝てしまうという人はよくあるが8%、たまにあるが22%。理由は男性はめんどくさい、女性はお風呂に入る元気がない。毎日入浴している高齢者はそうでない人に比べて9年後に認知症になるリスクが26%減る。毎日湯船につかる人は週2回以下の人と比べて3年後に要介護認定を受けるリ[…続きを読む]

2025年12月4日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
ニュースウオッチ9(ニュース)
真冬並みの寒気の影響で北海道から北陸にかけての日本海側の山沿いを中心に積雪が増えた。東京都心でも今朝の最低気温は4.5℃と今シーズン一番の冷え込みとなりあすはさらに下がる見通し。北日本~東日本にかけて山沿いを中心にあすにかけて断続的に雪や雨が降り再び雪が強まるところもある見込み。寒くなってくると注意が必要なのはヒートショック。去年家の浴槽で溺れ亡くなった人は[…続きを読む]

2025年10月29日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビココ調
寒くなる前に知っておきたい疑問「加湿器に浄水を入れて使用する」。ココ調100人アンケートでは「あり」が88人という結果になった。パナソニックの片岡さんは「浄水よりも水道水を使うことをオススメしている」と指摘した。加湿器に使用するなど雑菌の繁殖を抑えるのは塩素の含まれた水道水が適している。秋冬を健康に過ごすヘルスケアのありなしをココ調。疑問「お風呂上がりに冷た[…続きを読む]

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