フレイルは健康と要介護の中間の状態で要支援・要介護の危険性が高くなるため早めの予防が大切。東京都ではフレイルの予防習慣として栄養・体力・社会参加+口腔の3プラス1を呼びかけている。栄養はたんぱく質をしっかり摂ることが大切。自宅で簡単にできるかかとの上げ下げなどの運動を取り入れる。社会参加は趣味や地域の活動に参加することが効果的。口腔は口の体操などで噛むための筋肉を鍛えることが大切。
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「東京都福祉局HP」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月9日放送 11:20 - 11:30 日本テレビ
- ストレイトニュース（ニュース）
- 東京都は、少子化対策の一環で無痛分娩にかかる費用を最大10万円助成する。無痛分娩は、背中から麻酔薬を投与して出産の痛みを緩和するというもの。都内の出産費用の平均は約80万円で、無痛分娩を選ぶと更に約12万円かかるという。助成対象は都内在住者、都内自治体で届け出て母子健康手帳を交付された者、10月以降に対象医療機関で無痛分娩をした者。近年、全国的に無痛分娩の希[…続きを読む]
- 2024年12月4日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！NEWS
- 東京都が18歳以下の都民を対象に一人当たり毎月5000円を支給する子育て支援「018サポート」で一部対象者に誤って重複して給付していた問題で、誤って支給していたのは2227分 総額1億5197万円にのぼると発表された。都は給付金の返還を呼びかけていて、これまでに6921万円が返還されたという。
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