桑原亮子のテレビ情報 | 体質別食べる養生のススメ猛暑体調は大丈夫ですか？ | あさイチ(2025/08/25(月)08:15)

「桑原亮子」のテレビ露出情報

東京・青山の薬膳レストランは、来客数が前年の約1.5倍。こちらのレストランは、体調にぴったりにのメニューが選べる。自分の体質が5つのタイプのどれか分かる。そこで、きょうのテーマは食養生。体質に合った食材や食べ方で健康を維持・増進する考え方。

2025年8月25日放送　8:15 - 9:55　NHK総合
あさイチ（特集）: 食養生とは、体質に合った食材や食べ方で健康を維持・増進する考え方。番組では視聴者からのお便りを募集中。漢方では体質を5つに分けている。チェック項目のうち、3つ以上あてはまればそのタイプに該当する。スタジオにはそれぞれのタイプの方が登場。漢方医学には物差しとして「気」「血」「水」という考え方がある。気は体を動かすエネルギー。血は栄養素を巡らせる血液。水はリンパ[…続きを読む]