東京・青山の薬膳レストランは、来客数が前年の約1.5倍。こちらのレストランは、体調にぴったりにのメニューが選べる。自分の体質が5つのタイプのどれか分かる。そこで、きょうのテーマは食養生。体質に合った食材や食べ方で健康を維持・増進する考え方。
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「桑原亮子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月25日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- 食養生とは、体質に合った食材や食べ方で健康を維持・増進する考え方。番組では視聴者からのお便りを募集中。漢方では体質を5つに分けている。チェック項目のうち、3つ以上あてはまればそのタイプに該当する。スタジオにはそれぞれのタイプの方が登場。漢方医学には物差しとして「気」「血」「水」という考え方がある。気は体を動かすエネルギー。血は栄養素を巡らせる血液。水はリンパ[…続きを読む]
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