森岡さんのテレビ情報 | 新消費トレンド“メンパ” ポイント（2）選択 | ZIP！(2026/01/29(木)05:50)

「森岡さん」のテレビ露出情報

SNSの普及で情報過多となり、その中から最適なものを選ぶことが非常にストレスになると言われている昨今。選択肢が多い場合、友だちとの食事などはAIに選択肢を絞ってもらってそこから選ぶ人もいる。「ご飯を選ぶのがストレス」という人には選択肢を絞ってくれるAI献立アプリなどを活用すると良い。

2026年1月29日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！？よミトく！: 「メンパ」（メンタルパフォーマンス）のポイントには大きく分けると「感情」と「選択」がある。1つ目の「感情」の面では、周囲から指摘されるストレスが増えることが多いこの時代、感情をかき乱されない“凪”のような状態を維持できるようなものが選ばれる傾向にある。去年放送した「新！そういうことじゃないんだよ展」や怒りをテーマにした「怒怒怒ランド」などがストレス軽減になる[…続きを読む]