スピードスケート五輪メダリストの岡崎さん。引退から12年経った今も元気な姿を見せているが、今もボクシングで体を鍛えているのだという。森田さんは8000歩を2回に分けて歩くことが大切と話していた。岡崎さんは両足を広げて四股を踏むような姿勢になり、お尻に力を入れることを意識して肩をねじっていく動きと紹介した。森田さんは膝を曲げず靴裏を踏んで歩くことが大切と紹介していて、これを心がけると正しい歩き方を実現できるという。スタジオでは岡崎さんの夏場の練習が紹介され、ローラースケートや200mインターバルなど多様なトレーニングを行い、雨天のときも固定式自転車やスライドボードをこなすなど1日に約8～11時間をこなし休みはわずか1日だったという。岡崎さんは筋肉痛のときも休まずに身体を動かしていけば身体は治るのだと紹介した。