今週のテーマは「腰痛」。腰痛は運動不足による腰回りの筋肉の衰えが原因となることが多いという。また、ヤンキー座りは背骨のまわりの筋肉やインナーマッスルも鍛えられるので腰痛予防になるという。藤井マリーのスペシャル画像をゲットしたい人は番組HPもしくは番組Xをチェックするようにと伝えた。
明日の番組担当者は吉宮瑠織だと伝えた。
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「森田豊医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月22日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマ「夏太り」。夏は体が熱を作り出す必要が少なくなるので冬より基礎代謝量が低下。冷たい飲み物や食べ物でカロリーを過剰摂取し肥満の原因になる。健康クイズ「夏太りの主な原因は3つ！基礎代謝の低下・自律神経の乱れ。もうひとつは？」。正解は「活動量の低下」。暑さで運動や外出を控えたりすることで消費エネルギーが減少し太りやすくなるので注意が必要。活動量が低下し[…続きを読む]
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