今週のテーマは「冬ダイエット」。健康クイズ：睡眠不足になると太る？正解は「太る」だった。森田豊医師によると「睡眠が不足すると食欲に関するホルモンの分泌が不安定になり食欲が高まり満腹感を感じにくくなる」という。正月太り解消におすすめのエクササイズを紹介し、藤井マリーが実践した。藤井マリーちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！あすは涼本あきほが担当する。
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「森田豊医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月23日放送 0:48 - 0:53 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは「食中毒」。牛肉ステーキを焼く時の正しい焼き方は？と問題がでた。正解は表面や側面をしっかり焼けば良い。牛肉の表面には病原性大腸菌が付着していることがあるという。ブロックの牛肉の表面や側面をしっかり焼けばレアで食べても問題はないという。 次に冷凍された牛肉を解凍する時の不適切な方法は？と問題が出た。正解はまな板の上において解凍する。池永百合の画像[…続きを読む]
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