今週のテーマは「冬バテ」。ここで問題。冬バテ対策に効果が期待できる食べ物は？と問題が出た。正解はチョコレート。チョコレートにはポリフェノールなどの様々な成分が含まれ落ち込んだ気分を改善する効果を期待できる。最後に冬バテ予防エクササイズを紹介。阪口珠美の画像の詳細は番組HPまで。