森田豊医師のテレビ情報 | 今週のテーマ「むくみ」益田アンナと楽しくクイズ！ | Gヘルスケア(2025/03/14(金)00:56)

「森田豊医師」のテレビ露出情報

着圧ソックスは1日8時間程度履くのが良い。長く履きすぎると足の本来のポンプ機能が低下してしまいむくみやすくなる危険性がある。貧乏ゆすりは血流が良くなるためむくみ改善に効果がある。番組HPでは益田アンナの画像がゲットできる。

2025年6月10日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマ：こむら返り。主にふくらはぎなどの筋肉のけいれんのこと、自分の意志とは無関係に強い筋肉の収縮が突然生じて痛みを伴う。健康クイズ「こむら返りが起きやすい人はどんな人？」。正解は「両方」。こむら返りは激しい運動や汗をかいた後にマグネシウムなどの電解質が不足して起き、脱水傾向にあると足がつりやすくなる。特に高齢者・妊娠中の方は電解質バランスが崩れやすく[…続きを読む]