今週のテーマ「フィットネス」。健康維持・増進や筋肉の強化・柔軟性の向上のために行う運動。健康クイズ「トレーニングの時の呼吸は？」。正解は「力を入れる時に吐く」。大きな力を発揮するポジティブ動作の時に息を吐き出し反対のネガティブ動作で息を吸うと効率的な運動になる。自宅で簡単にできるフィットネスグッズを紹介。礒部花凜の画像をゲット、詳しくは番組HPをクリック。明日は星沢しおりが担当。
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「Dr.もりたくん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月23日放送 0:48 - 0:53 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは「食中毒」。牛肉ステーキを焼く時の正しい焼き方は？と問題がでた。正解は表面や側面をしっかり焼けば良い。牛肉の表面には病原性大腸菌が付着していることがあるという。ブロックの牛肉の表面や側面をしっかり焼けばレアで食べても問題はないという。 次に冷凍された牛肉を解凍する時の不適切な方法は？と問題が出た。正解はまな板の上において解凍する。池永百合の画像[…続きを読む]
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