鈴木さんは30歳の新人消防士。週末は帰宅が許される。2009年に結婚し息子がいる。家族のため30歳で消防士を志した。今まで様々な職業を経験してきた。かつてはプロのキックボクサーだったことも。この日は気温30℃に迫るなか、防火装備で訓練を行った。体感温度は60℃を超える。暑さと闘いながら20kgの装備をまといホースの巻き戻しを行う。鈴木さんはスタミナが持たず自信を失った。別の日の消火訓練では、同期の指示はガンタイプのノズルだけを持っていくことだがホースも運ぼうとしてしまう。一刻を争う現場だからこそ同期も容赦ない。全体訓練終了後、自主トレーニングに励む鈴木さん。訓練期間は6か月、鈴木さんは無事に終えられるか。