奥の宮からさらに深い森の中を行くと、興味を引く伝説が残るところもある。鹿島神宮権禰宜・岡澤稔さんは、「要石でございます。地表から見えている部分は小さいが、地中深くに埋まっているとも伝わっている。水戸黄門、徳川光圀公がこの石を掘らせた。七日七晩かけて掘ったけど掘りきれずやめたと言われております。ナマズの頭を押さえる石とも伝わっている。地震除けの信仰が鹿島神宮にはあり、関東には大地震をひきおこすナマズが地中にいるといわれ、そのナマズをおさえているのが要石」などとコメントした。