涼本は声の仕事でアニメやゲームに出演し、また舞台にも出演したなどと近況を伝えた。今週のテーマは「紫外線予防」。健康クイズ「紫外線を通しにくいとされる服の素材はどれ？」などが涼本に出題され、正解は「ウール」などと発表し、黒色の服は紫外線を防ぐが熱を吸収してしまうため暑さ対策には通気性の良い素材の衣類がオススメなどと伝えた。また涼本の画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック、明日は、池永百合が担当すると告知。