1日1キロ以上3日連続で太れるのかを検証する真壁・りんごちゃん・大島てる。朝食を食べる3人。夕食に真壁はステーキ、りんごちゃんは天津飯、大島は残りのグラタンと海鮮丼をリクエスト。この日、真壁は総重量2.9kg 約3700kcal、りんごちゃんは総重量2.9kgm 約4000kcal、大島は総重量2kg 約3000kcalを食べきった。果たして明日、1kg以上太れるのか。
検証2日目。体重測定を行い、1kg以上増えたら検証続行となる。