今週のテーマは「腸活」。健康クイズ：食べ物が口に入って便になるまでの時間は？。正解は「約24～72時間」。森田豊医師によると「口から肛門までの長さは約9m。排出されるまでの時間は約24～72時間」。佐々木が腸活マッサージを行った。佐々木萌香の画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！あすは涼本あきほが担当する。
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「涼本あきほ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月19日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「春バテ」。健康クイズ：「春バテ予防で朝起きてやると効果的なのはどれ？」と出題。正解は「コップ1杯の水を飲む」。森田豊医師によると、起床後の水分補給により腸が刺激され動きが活発になり血流も良くなるという。健康クイズ：「春バテ対策で朝食におすすめの食べ物は？」と出題。正解は「バナナ」。バナナには腸内環境を整えるレジスタントスターチが含まれ、腸内環[…続きを読む]
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