涼本あきほのテレビ情報 | 今週のテーマ「夏太り」 | Gヘルスケア(2025/07/24(木)00:55)

「涼本あきほ」のテレビ露出情報

今週のテーマは「夏太り」。糖質に関するクイズが出題された。鶏肉や油は血糖値上昇を抑制するため、糖質が多いおにぎりのほうが太りやすい。ようかんは脂質が少ないが、砂糖たっぷりなので血糖値が上昇しやすい。涼本は夏太り対策のエクササイズを実践した。涼本の画像の詳細は番組ホームページをチェック。

2025年8月6日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 蚊は暗所を好むので、色の濃いものに集まる習性がある。外で長時間過ごす時、なるべく明るめの服で過ごすのが推奨される。また、ハチに刺されたら、刺された箇所を冷やすこと。全身症状などを伴ったら、医療機関へ。星沢しおりの画像がゲットできる。詳しくは番組ホームページまで。