涼本あきほのテレビ情報 | 今週のテーマ「めまい」 | Gヘルスケア(2025/07/30(水)00:55)

「涼本あきほ」のテレビ露出情報

耳や脳を経由して体の平衡感覚に異常を感じる「めまい」。症状の感じ方には個人差がある。回転性めまいは内耳に原因が多くみられ、耳鼻咽喉科の受診が推奨される。小脳を鍛える！めまい改善体操を紹介した。星沢しおりの画像がゲットできる。詳しくは番組ホームページまで。

2026年1月14日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: ストレッチはいつでも行えるが、食後30分以内は消化不良を引き起こす可能性がある。筋肉が温まって柔らかくなっている入浴後が好ましい。星乃由宇がは背中ストレッチを実践した。番組ホームページでは星乃の画像がゲット可能。水曜日は涼本あきほが担当。