TVでた蔵トップ>> キーワード

「清水栄司教授」 のテレビ露出情報

ストレスや不安を和らげる方法を紹介。3秒で吐き、3秒で吸う呼吸法と、両肩を持ち上げ7秒間保ち一気に脱力する筋弛緩法を紹介した。

© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.