日焼け止め タイプ別どう使い分け。東京・渋谷の生活雑貨店「渋谷ロフト」では日焼け止めのコーナーが作られていて100種類以上販売されている。ミルク・ジェル・クリームなど様々あるが、その特徴を知って選べばより効果的だという。ミルクタイプは肌への密着感が高く、汗や摩擦に強いものがあるということでしっかり紫外線対策したい日にオススメだそう。ジェルタイプは延びやすくべたつきにくいのが特徴。たっぷり塗りや広範囲塗りにオススメ。クリームタイプは油分が比較的多いため乾燥しやすい人にオススメだという。
日焼け止めのギモン3連発。ギモン1は「SPFって何？」。SPFは日焼けによって肌に赤みがでるのを防ぐ効果が続く時間。個人差はあるがSPF1で約20分ぐらい。SPF50は約17時間もつということに。強いものは長持ちするが肌が弱い方や子どもなどには刺激が強いことがある。汗や摩擦で効果も落ちてしまうのであくまで理論上の時間なので2～3時間ごとに塗り直すのが推奨されている。落とし方については、基本的にはボディソープで良いが「スーパーウォータープルーフ」「耐水性」「スポーツ・レジャー向け」と記載してあるものは通常の石鹸だけでは十分に落ちないので、顔以外もクレンジングしたうえで洗った方が良いとのこと。使用期限は開封後1年以内。また雑菌が入り劣化する可能性もあるため出口には触れないようにする。