飯沼智久氏は「ヨーグルトが花粉症に効くという科学的根拠はまだ不十分」と話す。L-92乳酸菌、シロタ株などには効果があるという報告もある。和歌山県立医科大学の調査によると、梅干しを多く食べる人ほど、アレルギー症状の割合が低かった。腸活に精通する桐村里紗氏は「ビタミンDは過剰な免疫の攻撃を抑えてくれる。東京慈恵会医科大学の調査で、約5500人の都市生活者のうち、ビタミンDが足りている日本人は2％だった」と語った。ビタミンDは干し椎茸、サケなどから摂取できる。梶本氏は「東京23区でスギ花粉はほとんど発生していない。一方、23区民は全国トップレベルの花粉症持ち」と話す。多摩地域、山梨、埼玉から花粉が飛来し、アスファルト舗装が多いので花粉が舞い上がりやすい。花粉をとるなら掃除機、洋服ブラシが良く、粘着ローラーだと静電気が発生してくっついてしまうという。花粉を落とすなら、帰宅後にすぐ入浴すること。就寝前に鼻詰まりが起きやすいのは副交感神経優位となり、毛細血管が拡張して気道を狭くしてしまうから。シャワーの熱い湯を顔に浴びると、交感神経優位となり、鼻が通る。
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「港区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月12日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- 北海道・西区のガソリンスタンドでは1リットル189円に引き上げられた。ENEOSは1リットルあたり26円引き上げることを取引先に通知。熊本・北区のガソリンスタンドでは給油量を制限している。
- 2026年3月12日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- 都内のIT企業が開発・運営している新たな検索サービスは、サービスを導入した会社などが落とし物の情報を専用のデータベースに登録。落とし物をした人は各社の問い合わせページからアクセスして登録されたデータの中から情報の一致する落とし物が見つかればオペレーターが受け取り場所を案内する仕組み。このサービスを導入した都内のタクシー会社によると、持ち主に買える割合が2割か[…続きを読む]
- 2026年3月12日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！スポットライト
- 去年12月、埼玉県内に住む40代の夫婦の自宅を訪れた。妻で歯科医の優美さんと自営業の夫・裕太さん。10年前、裕太さんが経営する飲食店に優美さんが訪れた。当時、歯科大への編入を目指し勉強中だった優美さんは居心地の良さから通うようになった。やがて結婚を前提に交際し、7年前に結婚。地域の子ども向けイベントの運営に携わるなど元々子どもが好きだった2人。2人が子どもを[…続きを読む]
- 2026年3月12日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングもっと知りたい！NEWS
- WBCで日本と同じグループだったチェコ代表。侍ジャパン相手に終盤まで互角の戦いを見せた。多くの選手や監督が本業との二刀流とあって、1次ラウンドが終わっても多くの日本人が感銘を受けていた。強烈な印象を残したのが、侍ジャパンを5回途中まで無失点に抑えたサトリア投手。一児の父で本業が電気技師の事務職として働いている。この大会で代表を引退することを表明。家族が日本戦[…続きを読む]
- 2026年3月11日放送 22:57 - 23:56 TBS
- news23（ニュース）
- 11日未明、ホルムズ海峡から約100kmのペルシャ湾で停泊していた、商船三井のコンテナ船「ワン・マジェスティ」が損傷したことがわかった。ワン・マジェスティがペルシャ湾内に留まっていたのは、イランがアメリカやイスラエルへの報復のため、原油輸送の要衝ホルムズ海峡を事実上封鎖しているため。日本船主協会によると、現在日本関係の船舶45隻がペルシャ湾内に停泊していて、[…続きを読む]
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