飯沼智久氏は「ヨーグルトが花粉症に効くという科学的根拠はまだ不十分」と話す。L-92乳酸菌、シロタ株などには効果があるという報告もある。和歌山県立医科大学の調査によると、梅干しを多く食べる人ほど、アレルギー症状の割合が低かった。腸活に精通する桐村里紗氏は「ビタミンDは過剰な免疫の攻撃を抑えてくれる。東京慈恵会医科大学の調査で、約5500人の都市生活者のうち、ビタミンDが足りている日本人は2％だった」と語った。ビタミンDは干し椎茸、サケなどから摂取できる。梶本氏は「東京23区でスギ花粉はほとんど発生していない。一方、23区民は全国トップレベルの花粉症持ち」と話す。多摩地域、山梨、埼玉から花粉が飛来し、アスファルト舗装が多いので花粉が舞い上がりやすい。花粉をとるなら掃除機、洋服ブラシが良く、粘着ローラーだと静電気が発生してくっついてしまうという。花粉を落とすなら、帰宅後にすぐ入浴すること。就寝前に鼻詰まりが起きやすいのは副交感神経優位となり、毛細血管が拡張して気道を狭くしてしまうから。シャワーの熱い湯を顔に浴びると、交感神経優位となり、鼻が通る。
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「港区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月19日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ秒スタ
- 福島市ではきょう最高気温35.0℃、伊達市梁川では最高気温35.1℃、東京都心では最高気温28.6℃。最近はデカドリングがブームになっている。
- 2026年5月19日放送 11:20 - 11:30 日本テレビ
- ストレイトニュース（ニュース）
- 水産庁は水産政策審議会を開き、日本の今年のサンマ漁獲可能量を去年より役4％少ない9万1554トンにする案を承認した。これは制度開始以降最少量となる。サンマを巡っては資源量が少ない状態が続いていて、先月開かれた国際会議では関係国の総漁獲可能量を前年比5％削減することで合意していた。承認されたサンマの漁獲可能量は今月中に適用される見通し。
- 2026年5月19日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 昨日日田市では35.3℃を観測。全国で今年初の猛暑日となった。豊岡市でも35.3℃を超え、5月の猛暑日は近畿地方で観測史上初となった。東京都心では30℃に迫る中、涼を求めかき氷を食べる人も。名古屋市の幼稚園ではドライミストを前倒しで運用開始。
- 2026年5月19日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはBiz
- ズワイガニについて、水産庁は今後、資源量が減少することが見込まれるとして、次のシーズンから5年間、この海域での漁獲量の上限を19％減らすことを決めた。
- 2026年4月28日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- 国内の自転車販売台数は2011年には1000万台あったものが2024年では600万台と落ち込んでいる。全国で557店舗を展開する「サイクルベースあさひ」を運営する「あさひ」では客から買い取って販売するリユース商品を拡大している。新小岩店では500台の在庫のうち50代がリユース商品だ。特に人気なのが電動アシスト付き自転車だという。あさひはきょう2028年に向け[…続きを読む]
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