体重測定を行う。マサヒロは+1.3kgでクリア。荒井優希は+2.6kgでクリア。ノッチは+2.4kgでクリア。3人揃って2日目に挑んだ。朝食はノッチがハンバーガー、マサヒロはパンケーキ、荒井優希は鮭定食などを食べた。昼食はノッチがペペロンチーノとトマト、マサヒロはサバの味噌煮定食、荒井優希は餃子定食などを堪能した。
そして夕食の時間。ノッチは焼きそば、マサヒロは親子丼、荒井優希はガパオライスなどを食べていった。ノッチは総重量3.4kg、マサヒロは3kg、荒井優希は2.9kg食べていった。
検証3日目。体重測定を行い荒井優希は-0.2kg、マサヒロは-0.7kgということで脱落になった。