気象庁が発表した3か月予報では来月以降も厳しい暑さが続く見込み。夏バテに詳しい医師は残暑が長引くことしは特に注意が必要だと指摘する。済生会横浜市東部病院・患者支援センター長・谷口英憙医師は「ことしは残暑というよりもむしろ継続する暑さが来そう、例年よりも体へのダメージって大きいと思う。夏バテが長く続く可能性があります」と話す。暑さにより胃腸などの機能が弱まるいわゆる夏バテは、熱中症になりやすいリスクもある。自律神経を整えけん怠感を解消するために大切なのは睡眠や入浴。仙骨マッサージについて紹介。仙骨は神経や血管が集まる腰あたりの骨。その付近をシャワーを使って2～3分温める。足を靴下などで温めると体温のバランスが整い睡眠の質が上がるという。3食きちんととることが重要。おすすめについて谷口医師は「冷たいお味噌汁ですね」と話す。冷たくすることで暑い中でも飲みやすくなり、手軽に水や塩分の補給ができるという。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月8日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- 千鳥ヶ淵のきょうの様子は、桜の花が綺麗。きょう、東京都心は最高気温が20℃を超えた。熱中症に注意。JAFの担当者は「過ごしやすい春の気候でも車内の熱中症のリスクがある。車内は密室空間になる」などと話した。外の気温が25℃に満たなくても、車内はかなりの高温となる。東京都心では20℃を超える日が多くなっている。平沢龍登医師によると、「春は体が暑さに慣れていない。[…続きを読む]
- 2025年4月7日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング（ニュース）
- この日、大阪市内の気温は21.3度まで上昇し日傘を差す人も見られた。日陰を求めて大屋根リングの下で休憩する人も多く暑さをしのげる場所がなく熱中症対策が必要との声も聞かれた。「超スマート会場」を掲げる万博では入場やキャッシュレス決済パビリオン内で音声案内などを受ける際にスマホやタブレット端末を使う必要がある。パビリオンを効率的に巡るにはスマホで当日のあ木枠を見[…続きを読む]
- 2025年4月4日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 中谷防衛大臣は元自衛官で、陸上自衛隊の精鋭と呼ばれるレンジャー隊員を育てる教官だった。陸上自衛隊のレンジャー隊員は、有事の際に最前線に立って任務を行うことが想定されている。一部を除いた全国の部隊で、今年度中の新たなレンジャー隊員の育成を中止した。陸上自衛隊ではレンジャー隊員の教育過程で、死亡事故が相次いでいる。陸上自衛隊は「情勢の変化を考えてレンジャー隊員が[…続きを読む]
- 2025年4月3日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 掛け声とともにジャンプしたのは中谷防衛大臣。元自衛官の中谷大臣は、陸上自衛隊の精鋭と呼ばれるレンジャー隊員を育てる教官だった。陸上自衛隊のレンジャー隊員は、有事の際に最前線に立って任務を行うことが想定されている。陸自で最も過酷といわれる部隊の訓練。約3か月間の厳しい教育課程を通過した自衛官だけがレンジャー隊員になれる。しかし、一部を除いた全国の部隊で、今年度[…続きを読む]
- 2025年4月3日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびJNN NEWS
- 陸上自衛隊のレンジャー隊員は有事の際に最前線に立って任務を行うことが想定されている。部隊の訓練は陸自で最も過酷と言われていて、およそ3か月間の厳しい教育課程を乗り切った自衛官だけがレンジャー隊員になれる。しかし一部を除いた全国の部隊で今年度中の新たなレンジャー隊員の育成を中止していたことがJNNの取材で分かった。レンジャー隊員の教育を巡っては死亡事故が相次い[…続きを読む]
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