この時期気をつけたいのが梅雨型熱中症。ポイントは湿度で、体の温度が上がると汗をかくなどして熱を放出しようとするが、湿度が高いと汗が乾きにくく熱が体から逃げにくい。こうしたことで本人も知らずのうちに熱中症になってしまう。過去30年の最高気温と湿度の平均値をみると、気温は8月が一番高いが湿度は5月から6月で一気に高くなるがそれ以降は大きく変わらない。梅雨型熱中症の対策としては、汗をかきやすい体にすることと汗が乾きやすい環境にすることが大切。なるべく体を動かす、お風呂に入る、エアコンを活用して室温を25～28℃、湿度50～60％を保つと良い。また隠れ脱水という脱水症状にも注意が必要で、唇が乾く、口の中が粘つくなどの症状がみられる。1時間に1回習慣として水分補給をすることなどで予防できる。熱中症かなと思った時は、水分補給や体を冷やすなどして20分程度様子を見て、症状が改善しなければ医療機関を受診する。意識が朦朧としたり痙攣がある場合は迷わずに救急車を呼ぶ。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月7日放送 12:15 - 12:20 NHK総合
- ニュース（関東）（ニュース）
- 気象庁の長期予報でこの夏も厳しい暑さが予想される中、東京都は小規模事業者の熱中症対策を後押ししようと、対策グッズの購入などにあてるための費用として20万円の奨励金を支給することになった。申込受付期間は今年度中、計4回にわけて予定される。
- 2026年5月6日放送 21:00 - 21:30 NHK総合
- ニュースウオッチ9（気象情報）
- 全国の気象情報を伝えた。台風5号の情報も。
- 2026年5月6日放送 13:45 - 13:55 テレビ朝日
- ANNニュース（ニュース）
- 北日本では季節外れの暑さとなり夏日が続出している。札幌では23.1℃で今年一番の最高気温を観測した。午後1時現在、全国で最も気温が高いのが北日本で各地で夏日となっている。
- 2026年5月6日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルANN NEWS
- 連休最終日は北日本で夏日が続出、7月並みの暑さとなった地点も。札幌は11時までに今年最高となる21．6℃を記録、山形の最高気温は27℃予想。
- 2026年5月6日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびひるおびショッピング キニナルチョイス
- 気象庁によると今年の夏も変わらず猛暑が予想される。さらに梅雨明けが早まり夏の到来が早まるという。室内でも熱中症のリスクが高まる。近年売上が14倍と人気急上昇しているスポットクーラー。取付け工事は一切不要。去年家電部門で売上No.1に輝いたTHREEUPスポットクーラーの最新モデルを緊急確保。THREEUPはレッドドットデザインアワードやベストバイなどを受賞し[…続きを読む]
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